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Massagem Relaxante

Massagem relaxante para combater o stress

Que tal uma Massagem Relaxante hoje? Todos nós já tivemos maiores dias de stress,

seja ela derivado de situações profissionais ou pessoais.

Cada vez mais, no nosso dia-a-dia, vivemos sobre stress,

ansiedade, com poucos ou nenhuns hábitos de alimentação e vida saudável.

Todos estes fatores contribuem para uma maior tensão muscular, dores e sensação de mal-estar.

Principais benefícios da Massagem Relaxante

Para além de libertar a tensão, as massagens de relaxamento, ou massagens relaxantes,

ajudam no combate a várias doenças, principalmente de foro psicológico,

a fadiga, dores crónicas, entre outras situações.

As Massagens de Relaxamento permitem:

1. A um nível geral:

Ajuda na eliminação das toxinas acumuladas no corpo e que não são expulsas naturalmente;

Alívio de inchaços, especialmente a nível abdominal;

Aumenta o conhecimento do corpo humano e do seu próprio corpo;

Um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo.

2. Ao nível da musculatura:

Maior elasticidade em todos os músculos e tendões, especialmente nos músculos tensos e doridos;

Melhora a capacidade de funcionamento e recuperação muscular;

Recuperar lesões por esforço repetitivo (estar sentado muitas horas, por exemplo).

3. Ao nível respiratório:

Melhora a respiração.

4. Ao nível circulatório:

Aumenta a circulação linfática;

Normaliza a pressão sanguínea;

Além disso, aumenta a circulação sanguínea e, consequentemente,

aumenta os níveis de oxigénio e nutrientes no sangue e que são conduzidos até aos músculos.

5. Ao nível do sistema digestivo:

Diminuição do stress e, consequentemente, melhoria do sistema digestivo.

Quando estamos sobre stress, é o aparelho digestivo que mais se ressente

– sensação de náuseas e cólicas são muito comuns.

6. Ao nível do sistema nervoso central e imunológico:

Um efeito relaxante no sistema nervoso,

o que conduz a um sono mais tranquilo e relaxado;

Melhoria do sistema imunológico.

Portanto! Agende sua Massagem!

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